2ヶ月ダイエットコースで行い、食事・水分摂取量・体型チェックでアドバイスを受けながら一緒に行い、理想の体型を保てられるようになった。
1日の生理リズムや代謝を高める方法などのアドバイスを受けながら、楽しくダイエットすることができた。
たんぱく質(プロテイン)をうまくとり入れたり、プラセンタ酵素を摂取することでお肌の調子も良くなり、満足しています。
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