Q.O.V代表の小山です。

先日、女性の美について、インターネットで色々と調べていたところ、気になる論文を見つけたので、思わず読んでしまいました。

そのタイトルは、「女性の体型と姿勢の関係が美的印象に及ぼす影響」(日本感性工学会論文誌2018)です。

この論文のまとめの部分に、

肥満度、メリハリ、姿勢の異なる女性の体型・姿勢画像試料を作成し、感性評価によって美的印象を可視化した結果、姿勢の要素が深く関係していることがわかった。直立タイプ、直立臀部前傾タイプの姿勢は美麗度が高く、…

引用元: 「女性の体型と姿勢の関係が美的印象に及ぼす影響」(日本感性工学会論文誌2018)

と書いてあります。

姿勢が悪いと…どうなる?

この研究で示されたのは、「女性のパッと見の美しさは、姿勢が決めると言っても過言ではないほど影響を与えている」ということです。

肥満度、メリハリも重要な要素の1つかもしれませんが、美しさを決める最も大きな要因は姿勢だということです。

さらに、姿勢が影響を及ぼすのは、パッと見の美しさだけではありません。

姿勢が悪いと、筋肉の使い方のバランスも崩れてしまっているので、通常では使わない部分の筋肉が発達してしまい、プロポーションの見た目を悪くすることもあります。

プロポーションに悪影響を及ぼす部分の筋肉が発達してしまった上に、ドンと脂肪が乗っかっているので余計に体型が崩れる原因になってしまいます。

体型が崩れてしまうと、その崩れた体型で、体に負担がかからない楽な生活を送ろうとしてしまいます。バランスの悪さをかばうような体の使い方になってしまい、ドンドンと悪い姿勢になっていく…という無限ループ。

あなたは綺麗になりたい、周りから綺麗だと思われたいですか?

いいえの人は、この先は読まなくて大丈夫です。

姿勢が美麗度、パッと見に大きな影響を与えるのであれば、今この瞬間から姿勢を良くしましょう。

しかし、今のままで姿勢を良くしても、なかなか根本の改善には繋がりません。

なぜなら、骨格(骨盤や背骨)が歪んでしまっているからです。

長年、今の体の使い方をしているので、気付いた時には元の姿勢・元の状態に戻ってしまいます。

ですので、効果を長続きさせるために、きちんと根本である骨格から矯正してください。骨盤、背骨、頭蓋骨など、ありとあらゆる骨の位置を調整して、それをキープできるようにしましょう。

骨格矯正を受けることで、今まで歪んでいた部分が元に戻るので、体が本来の機能を取り戻しているという気持ち良い感覚を味わうことができます。

それだけでなく、筋肉の位置が正しい位置に戻り、正しい場所の筋肉が使われるようになりますので、プロポーションもよくなっていきます。

そうそう。当店には、バレエを長年経験し、今でも美しい姿勢について研究しているスタッフがいます。姿勢に関して知識と指導経験は、私でも彼女にはかなわないと思います。

まだ当店にお越しになったことがない方は、初回限定コースでご来店いただき、そのスタッフに姿勢について質問してみてくださいね。

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