姿勢は見た目や健康に大きな影響を与えます。 特に、姿勢が悪くなることで首が太く、短く見え、結果としてたくましい印象を与えてしまいます。 これは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、頭が前に出てしまうことが...