実はフェイスラインの崩れは顔だけの顔だけの問題じゃありません。
・夕方になるとフェイスラインが重い
・朝より顔が四角く見える
・マッサージしてもすぐ戻る
そんな変化、感じていませんか？
実はフェイスラインの崩れ、
「筋肉」や「脂肪」だけが原因ではありません。
大きく関係しているのが
**脳の疲労（脳疲労）**です。
脳が疲れると、
顔まわりの筋肉は無意識に緊張します。
特に
・咬筋（エラ）
・側頭筋
・首〜あご下
が固まりやすくなり、
フェイスラインが下に引っ張られる状態に。
脳疲労の主な原因👇
✔ 情報過多・考えすぎ
✔ スマホ・PC時間が長い
✔ 首・肩・後頭部の緊張
✔ 呼吸が浅い
✔ 自律神経の乱れ
この状態が続くと、
顔は「休めない顔」になります。
フェイスラインが崩れるのは、
あなたがサボっているからではありません。
脳が
「もう少し休ませてほしい」と
サインを出しているだけ。
脳とフェイスラインを休ませる
シンプルな習慣
① 息を長く“吐く”呼吸
② 首の後ろを温める
③ 奥歯の力を抜く意識
これだけでも
顔の緊張はゆるみやすくなります。
当サロンでは
✔ 骨格
✔ 首・頭の緊張
✔ 呼吸
✔ 自律神経
を整え、
脳が安心できる状態をつくります。
その結果、
✔ エラがやわらぐ
✔ あご下が軽くなる
✔ フェイスラインがスッと出る
という変化が起こります。
フェイスラインを変えたいなら、
顔を責める前に、脳をいたわること。
休めると、
顔はちゃんと応えてくれます。
「最近、顔が疲れて見える…」
そう感じたら
ぜひQOVへ
脳と顔、
両方を整えるケアをご提案できます。
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